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Individuelle

Betreuungspakete

Kraft
Workout mit Kettlebell

fitZone - Bertreuung 

Das Erreichen der persönlichen Trainingsziele hat bei uns höchste Priorität. Durch gezielte Trainingssteuerung auf Basis des ermittelten Ist-Zustandes und regelmäßiger Kontrolle dieser, ist es möglich, das Training auf jeden individuell und zielorientiert abzustimmen. Wir bieten hierfür verschiedene Analyse-Möglichkeiten wie z.B. Muskelkraft- und Kraftverhältnisse, Körperanalyse (Körperfett und Muskelmasse), Beweglichkeitstest sowie ein Wirbelsäulenscreening an. So können wir regelmäßig optimale Trainingsanpassungen auf den jeweiligen Leistungsstand vornehmen.

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 Betreuungspakete 

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